むちうち・首こりつらい肩こりを根本改善！整体師が教える原因とセルフケア|鹿児島荒田のまどか整体院
つらい肩こりを根本改善！整体師が教える原因とセルフケア｜鹿児島荒田のまどか整体院肩こりは、多くの人が抱える身近な不調です。特に鹿児島市のようにデスクワークや車移動の多い生活環境では、肩の重さや痛みに悩む方が少なくありません。「病院で検査を受...
首・肩のお悩み
むちうち・首こり
四十肩・五十肩五十肩のつらさを和らげたい方へ｜整体 鹿児島市のまどか整体院が伝える改善への道
五十肩のつらさを和らげたい方へ｜整体 鹿児島市のまどか整体院が伝える改善への道「腕が上がらなくて着替えが大変」「夜に肩の痛みで目が覚めてしまう」そんな悩みを抱える方は少なくありません。いわゆる“四十肩・五十肩”と呼ばれる状態は、年齢を重ねる...
ストレートネック“本来の自分”を引き出す姿勢改善のメリットと整体ケア｜鹿児島荒田のまどか整体院
“本来の自分”を引き出す姿勢改善のメリットと整体ケア姿勢が「自分らしさ」にまで影響するって知っていますか？猫背や前かがみの姿勢が気になって、「自信なさそうに見える」「なんだか暗い印象かも…」と悩んでいる方は多くいらっしゃいます。でも実は、姿...
ストレートネック原因はスマホだけじゃない？ストレートネックの意外な盲点｜鹿児島荒田のまどか整体院
原因はスマホだけじゃない？ストレートネックの意外な盲点「スマホ首」「ストレートネック」という言葉、耳にしたことはありますか？最近では若い世代でも増えており、長時間スマホを見ている姿勢が原因とされがちです。けれど実際には、スマホ以外にも首に負...
肩こり予防対策肩甲骨が動かないと肩が重くなる？整体でのチェックポイント｜鹿児島荒田のまどか整体院
肩甲骨が動かないと肩が重くなる？整体でのチェックポイント「最近なんだか体が重い」「肩こりがなかなか取れない」「腕が上がりにくい」——そんな感覚に心当たりはありませんか？もしかすると、その不調の原因は“肩甲骨”の動きにあるかもしれません。肩甲...
ストレートネック頭痛持ちの人は“首の可動域”が狭い？整体で広げる方法｜鹿児島荒田のまどか整体院
頭痛持ちの人は“首の可動域”が狭い？整体で広げる方法「首を回すと痛い」「後ろを振り向くのがつらい」――そんな違和感、気になっていませんか？実は、こうした“首の可動域の狭さ”が、頭痛と深く関係していることもあります。今回は、首の動きと頭痛の関...
ストレートネック子どもの姿勢が気になる親御さんへ｜整体で整える習慣づくり｜鹿児島荒田のまどか整体院
子どもの姿勢が気になる親御さんへ｜整体で整える習慣づくり子どもの姿勢が気になるあなたへ最近「子どもの姿勢が悪いかも…」と感じたことはありませんか？長時間のスマホやゲーム、学校での姿勢などが影響し、猫背や反り腰、ストレートネックといった体のク...
ストレートネック良い姿勢こそ、最強のアンチエイジング！―姿勢を整えることで若々しさと健康を保つ秘訣｜鹿児島荒田のまどか整体院
良い姿勢こそ、最強のアンチエイジング！―姿勢を整えることで若々しさと健康を保つ秘訣姿勢ひとつで印象が変わる？鏡に映る自分を見たとき、「なんだか老けて見える…」と感じたことはありませんか？実は、その原因のひとつに“姿勢”があるのです。日本整形...
椎間板ヘルニア椎間板ヘルニアの痛みとしびれに悩むあなたへ。整体で“無理のない回復”を目指す方法｜鹿児島荒田のまどか整体院
椎間板ヘルニアの痛みとしびれに悩むあなたへ。整体で“無理のない回復”を目指す方法痛みやしびれの背景にある「椎間板ヘルニア」とは？「腰の痛みが続いているけれど、整形外科では手術までは勧められなかった」「痛み止めだけで、根本的な改善が見えない」...
ストレートネック【鹿児島 整体】専門家が徹底解説！姿勢改善で不調を根本解決へ導く方法｜鹿児島荒田のまどか整体院
専門家が徹底解説！姿勢改善で不調を根本解決へ導く方法｜鹿児島荒田のまどか整体院「最近、肩こりや腰痛が慢性化している…」「猫背を指摘されるけど、どうしたら良いかわからない」「マッサージに行っても、すぐに元に戻ってしまう」鹿児島市にお住まいで、...