肩こり予防対策

肩甲骨が動かないと肩が重くなる？整体でのチェックポイント「最近なんだか体が重い」「肩こりがなかなか取れない」「腕が上がりにくい」——そんな感覚に心当たりはありませんか？もしかすると、その不調の原因は“肩甲骨”の動きにあるかもしれません。肩甲...