スマホによる身体の不調スマホの見すぎで首・目がつらい人へ。“現代型不調”のサインと整体的ケア法｜鹿児島まどか整体院
「最近、なんだか首や目がつらい……」「集中力が続かないし、眠りも浅い気がする」――そんなふうに感じることはありませんか？スマホやパソコンを使う時間が長くなると、首や目、肩のだるさ、集中力の低下、気分の落ち込みなど、さまざまな不調が少しずつ積...
その他身体の不調
スマホによる身体の不調
スポーツ障害幼児期の運動習慣が未来をつくる｜鹿児島荒田のまどか整体院
幼児期の運動習慣が未来をつくる｜理学療法士が語る子どもの体と心の育て方――理学療法士・整体師の視点からみた、幼児期の“からだと心”の発達サポート子どもが元気に育ってほしい――そう願わない親はいません。しかし、健やかな成長には「ただ食べて寝て...
ストレートネック頭が重い…首の緊張が原因？整体でスッキリ軽くなる方法｜鹿児島荒田のまどか整体院
頭が重く感じる人へ。整体で“首”の負担を軽くする方法日常の中で「なんとなく頭が重い」「スッキリしない」と感じることはありませんか？ 肩こりや首こりと同じように、多くの方が経験するこの“頭の重さ”には、意外な原因が潜んでいることがあります。 ...
耳鳴り耳鳴り・めまいの原因と整体でできるサポート｜鹿児島市荒田のまどか整体院
耳鳴りやめまい、自律神経の乱れが関係しているかもWoman with vertigo. Young female patient suffering from dizziness.耳鳴りやめまい──ふとした瞬間に感じるその不調、どうすればい...
反り腰整体で改善！反り腰が原因のぽっこりお腹と腰のだるさ｜鹿児島市荒田のまどか整体院
整体で改善！反り腰が原因のぽっこりお腹と腰のだるさ最近、立っているだけで腰が重い。なんとなく疲れやすい気がするし、お腹まわりも前に出てきたような…。でも体重はそんなに変わってないし、これって何が原因なんだろう？そんなふうに感じている方、もし...
ブログ【学生必見！】毎朝つらい…その原因と今日からできるスッキリ起床法｜鹿児島市荒田のまどか整体院
【学生必見！】毎朝つらい…その原因と今日からできるスッキリ起床法「あー、もう朝か…学校行きたくないな…」「なんでこんなに朝起きるのが辛いんだろう…」そんな悩みを抱える学生の皆さんは、実はたくさんいます。勉強、課題、部活動やサークル、アルバイ...
ブログ更年期の肩こり・腰痛…整体で心と体を整えるためにできること｜鹿児島市荒田のまどか整体院
更年期の肩こり・腰痛…整体で心と体を整えるためにできることこんにちは、鹿児島市荒田のまどか整体院です。「最近、肩や腰の調子がよくないな…」そんなふうに感じ始めたのは、更年期を迎えた頃からかもしれません。更年期は、女性ホルモンの変化にともなっ...
ふくらはぎのお悩み夜中や朝に足がつる原因は？冷え・姿勢・血流から考える整体的アプローチ｜鹿児島市荒田のまどか整体院
夜中や朝に足がつる原因は？冷え・姿勢・血流から考える整体的アプローチこんにちは、鹿児島市荒田のまどか整体院です。夜中にふくらはぎがつる、朝起きたときに足の裏がピキッと痛む——そんな経験、ありませんか？思わず目が覚め、痛みに体が固まってしまう...
むくみ・しびれ坐骨神経痛でお尻から足がしびれる…整体で目指す“朝スッキリ目覚める体”：そのメカニズムと根本改善への道｜鹿児島市荒田のまどか整体院
坐骨神経痛でお尻から足がしびれる…整体で目指す“朝スッキリ目覚める体”：そのメカニズムと根本改善への道こんにちは、鹿児島市荒田のまどか整体院です。お尻から太ももの裏、そして時にはふくらはぎや足先まで広がる不快なしびれや痛み。「もしかして坐骨...