妊娠・生理のお悩み鹿児島市で産後の腰痛に悩む方へ。骨盤よりも“背骨ケア”が大切です|鹿児島荒田のまどか整体院
鹿児島市で産後の腰痛に悩む方へ。骨盤よりも“背骨ケア”が大切です｜鹿児島荒田のまどか整体院産後の腰痛は、出産を経験した多くの方が感じる体の悩みのひとつです。頑張る毎日の中で、自分の体をいたわる時間がつい後回しになっていませんか？赤ちゃんを抱...
その他身体の不調
妊娠・生理のお悩み
自律神経の乱れ更年期に伴う肩こり・腰痛・冷えで悩む方へ｜整体 鹿児島市荒田のまどか整体院が伝える改善アプローチ
更年期に伴う肩こり・腰痛・冷えで悩む方へ｜整体 鹿児島市荒田のまどか整体院が伝える改善アプローチ「最近、肩こりや腰の重さが抜けない」「冷えやのぼせを繰り返して体調が安定しない」「病院で検査をしても異常がないと言われた」そんな更年期特有の不調...
自律神経の乱れ自律神経の乱れによるめまい・耳鳴り・不眠に悩む方へ｜鹿児島市のまどか整体院が考える改善アプローチ
自律神経の乱れによるめまい・耳鳴り・不眠に悩む方へ｜鹿児島市のまどか整体院が考える改善アプローチ「夜なかなか眠れない」「突然のめまいで不安になる」「耳鳴りが続いて集中できない」そんな不調に悩んでいませんか？ 病院で検査を受けても「異常なし」...
妊娠・生理のお悩み抱っこや授乳の姿勢が骨盤の回復を遅らせている？無意識のクセが、バランスを乱す｜鹿児島荒田のまどか整体院
抱っこや授乳の姿勢が骨盤の回復を遅らせている？無意識のクセが、バランスを乱す出産を終えたばかりのママたちにとって、赤ちゃんとの生活は喜びにあふれる反面、体の不調もつきまとうものです。「なんとなく腰が重い」「骨盤まわりに違和感がある」そんな悩...
ストレートネック頭痛持ちの人は“首の可動域”が狭い？整体で広げる方法｜鹿児島荒田のまどか整体院
頭痛持ちの人は“首の可動域”が狭い？整体で広げる方法「首を回すと痛い」「後ろを振り向くのがつらい」――そんな違和感、気になっていませんか？実は、こうした“首の可動域の狭さ”が、頭痛と深く関係していることもあります。今回は、首の動きと頭痛の関...
妊娠・生理のお悩み更年期・PMSに悩む女性へ。自律神経を整える整体とは？｜鹿児島荒田のまどか整体院
更年期・PMSに悩む女性へ。自律神経を整える整体とは？最近、「なんとなく体調がすぐれない」「気分が落ち込みやすい」そんな日が増えていませんか？年齢のせいとあきらめているその不調、実は更年期やPMSによる“自律神経の乱れ”が関係しているかもし...
ブログ整体で整える“呼吸”の質！眠り・集中力もアップ？｜鹿児島荒田のまどか整体院
整体で整える“呼吸”の質！眠り・集中力もアップ？なんとなく浅い呼吸になっている気がする、夜ぐっすり眠れない、日中ぼんやりすることが増えた。そんなとき、もしかすると「呼吸の質」が関係しているかもしれません。呼吸が浅い状態では、酸素が十分に体内...
季節による身体の不調夏の寝苦しさで睡眠不足…それ、首と背中が原因かも？
夏の寝苦しさで睡眠不足…それ、首と背中が原因かも？夜になっても蒸し暑く、エアコンをつけてもなかなか寝つけない。寝たと思ったらすぐに目が覚めてしまう。汗をかいてシーツが湿っていて、ますます寝苦しくなる――そんな経験はありませんか？「夜の睡眠に...
スポーツ障害左右差・フォームの癖が原因？スポーツをする人の整体ケア｜鹿児島荒田のまどか整体院
左右差・フォームの癖が原因？スポーツをする人の整体ケアスポーツで気になる体の違和感、放置していませんか？スポーツに真剣に取り組む人ほど、体のちょっとした変化や違和感に敏感になります。「なぜか片側だけ疲れやすい」「フォームは変えていないのに痛...
季節による身体の不調熱中症だけじゃない！夏の“隠れ脱水”が引き起こす体のこわばり｜鹿児島荒田のまどか整体院
熱中症だけじゃない！夏の“隠れ脱水”が引き起こす体のこわばりなんとなく続く不調――その原因、暑さだけじゃない？夏の気配が近づくとともに、なんとなく体が重だるく感じる…「暑さのせいかな？」と思いながらも、はっきりとした原因がわからないまま、調...