夏の寝苦しさで睡眠不足…それ、首と背中が原因かも？
夏の寝苦しさで睡眠不足…それ、首と背中が原因かも？夜になっても蒸し暑く、エアコンをつけてもなかなか寝つけない。寝たと思ったらすぐに目が覚めてしまう。汗をかいてシーツが湿っていて、ますます寝苦しくなる――そんな経験はありませんか？「夜の睡眠に...
季節による身体の不調
季節による身体の不調熱中症だけじゃない！夏の“隠れ脱水”が引き起こす体のこわばり｜鹿児島荒田のまどか整体院
熱中症だけじゃない！夏の“隠れ脱水”が引き起こす体のこわばりなんとなく続く不調――その原因、暑さだけじゃない？夏の気配が近づくとともに、なんとなく体が重だるく感じる…「暑さのせいかな？」と思いながらも、はっきりとした原因がわからないまま、調...
冷え・血行不良だるい・眠れない・食欲がない」その夏バテ、冷えが原因かも？｜鹿児島荒田のまどか整体院
だるい・眠れない・食欲がない」その夏バテ、冷えが原因かも？夏になると「だるい」「やる気が出ない」「なんとなく調子が悪い」といった“夏バテ”の症状を訴える方が増えてきます。実は、その背景にはエアコンの使用が大きく関係していることをご存じでしょ...
坐骨神経痛天気痛・気象病に要注意！雨の日に悪化する腰痛・坐骨神経痛と整体での対策法｜鹿児島荒田のまどか整体院
天気が悪いと痛みが強くなるのはなぜ？梅雨時期の“気象病”と整体ケア梅雨の時期になると、「腰や肩がいつもより重だるい」「古傷がズキズキ痛む」「しびれが強くなった気がする」など、身体の不調を訴える方が増えてきます。このような気候による体調変化は...
季節による身体の不調雨の日に体が重だるい…気圧と自律神経の乱れに要注意！整体でできるケアとは？｜鹿児島荒田のまどか整体院
雨の日に体が重だるい…気圧と自律神経の関係とは？雨が降る前や、しとしと続く梅雨の時期。 「なんだか体が重たい」「やる気が出ない」そんな感覚におそわれたことはありませんか？雨の日の不調は、気圧の変化により自律神経が乱れたり、首まわりの緊張が強...