つらい膝・股関節の痛み、変形性関節症と諦めていませんか？鹿児島市のまどか整体院で根本改善を目指しましょう
歩くたびに膝や股関節に痛みが走る――そんな毎日に、疲れていませんか？
変形性膝関節症・変形性股関節症の痛みは、日常生活の一つひとつを不自由にし、心まで沈ませてしまうことがあります。
整形外科で湿布や痛み止めを処方されても、なかなか良くならない。
ヒアルロン酸の注射を続けていても、効果を感じにくくなってきた。
「もう歳だから」「手術しかないかも」……そんなふうに諦めかけている方も多いのではないでしょうか。
もしかすると、そのつらさ、関節そのものだけでなく“体のバランス全体”が関係しているのかもしれません。
まどか整体院では、膝や股関節だけを見ず、全身のつながりや使い方のクセにまで着目し、やさしい整体で根本からの改善を目指します。
今より少しでもラクに歩けたら。
階段の昇り降りが苦にならなくなったら。
旅行や買い物に出かける楽しみを、また感じられるようになったら――
そんな日常を、あなたと一緒に取り戻していきたいと思っています。
変形性膝関節症、変形性股関節症でお困りの方
もし一つでも当てはまるなら、そのお悩み、まどか整体院にご相談ください。手術しかないと諦める前に、私たちが全力でサポートします。
体の不調は歳のせいと諦めてた。
変形性膝関節症・変形性股関節症とは？その原因と進行
関節の痛みは「軟骨がすり減っているから」と言われることが多いですが、実は痛みの原因はそれだけではありません。
関節は骨と骨がぶつからないように、クッションの役割をする「軟骨」で守られています。ところが、長年の負担や加齢、生活習慣の影響でその軟骨がすり減り、関節に炎症が起こったり、骨が変形したりすることで、痛みや動かしづらさが生じてしまうのです。
「関節がすり減ってるから痛い」と思われがちですが、実は軟骨自体には痛みを感じる神経がありません。本当に痛みを感じているのは、その周囲の炎症や、関節を支える筋肉や靭帯、そして関節のバランスが崩れることで引き起こされる「体全体への負担」なのです。
そのため、ただ軟骨のすり減りを指摘するだけではなく、「なぜ、そこに負担がかかってしまったのか」を知ることが、改善の第一歩になります。
変形性関節症のメカニズム（軟骨のすり減り、炎症、骨の変形）
変形性膝関節症・股関節症は、関節の中で起こる「摩耗」と「炎症」が進行することで悪化していきます。
もともと関節は、軟骨がクッションのような役割を果たし、骨と骨が直接ぶつからないように守られています。しかし、長年の使用や体の使い方のクセにより、軟骨が少しずつすり減ると、その下の骨がむき出しになり、関節内で炎症が起きます。
炎症が続くと、関節まわりの組織も硬くなり、動かしにくさや痛みが増していきます。さらに状態が進むと、骨そのものが変形し、「骨棘（こつきょく）」と呼ばれるトゲのような突起が形成されることもあります。
こうした変化は時間をかけてじわじわ進むため、最初は「違和感」程度だったものが、次第に「痛くて歩けない」「階段が辛い」といった深刻な状態に発展してしまうのです。
なぜ関節が変形するの？主な原因
変形性膝関節症や股関節症は、加齢だけが原因ではありません。以下のような複数の要因が重なり合って、関節に大きな負担がかかり、徐々に変形が進んでいきます。
• 加齢による変性変化
関節のクッションである軟骨は年齢とともに水分を失い、もろくなっていきます。そのため、少しの負荷でも傷つきやすくなります。
• 体重の増加
体重が増えると、膝や股関節にかかる圧力が大きくなります。特に膝は、歩行時に体重の約3倍もの負荷がかかると言われています。
• 過去のケガや故障
昔の捻挫や骨折などが原因で、関節の動き方が不自然になり、それが負荷の偏りを生んで変形へとつながることもあります。
• O脚・X脚などのアライメント異常
関節の軸がズレていると、特定の箇所にばかり負荷が集中し、軟骨の片減りを招きます。
• 筋力低下と柔軟性の欠如
関節を支える筋肉の力が弱まると、骨や軟骨に負担が集中しやすくなります。また、柔軟性の低下はスムーズな動きを妨げ、摩耗を促進させます。
• 使いすぎ（オーバーユース）
立ち仕事や重労働、スポーツなど、長年にわたる過度な負荷も原因になります。
• 遺伝的な要素
関節の構造や軟骨の強度には、遺伝的な傾向も影響するとされています。
これらの要因が複雑に絡み合い、関節が本来のバランスを崩すことで、少しずつ変形が進んでいくのです。
放置するとどうなる？症状の進行と日常生活への影響
変形性膝関節症・股関節症は、初期には違和感や軽い痛み程度でも、進行するにつれて日常生活に大きな支障をきたします。以下のような変化が徐々に現れてくることが多いです。
• 痛みの悪化と可動域の制限
関節内で炎症が続き、軟骨がさらにすり減ると、動かすたびに強い痛みを感じるようになります。正座ができない、階段の上り下りがつらいなど、動きに制限が出てきます。
• 歩行の困難・杖や車椅子が必要になることも
進行が進むと、歩行時に関節が不安定になり、つまずきやすくなったり、外出が億劫になったりします。杖や車椅子が必要になるケースも少なくありません。
• 日常生活の質（QOL）の低下
立ち上がる、しゃがむ、靴下を履く、車に乗るなど、当たり前にできていた動作がつらくなることで、生活の幅が狭まり、精神的なストレスも増えていきます。
• 気分の落ち込みや不安感の増加
痛みが慢性化し、思うように動けない状態が続くと、「もう治らないのでは」「外出するのが怖い」といった気持ちになり、うつ症状や孤立感を抱える方もいます。
関節の痛みは、体の自由を奪うだけでなく、心の元気まで奪ってしまうものです。だからこそ、早めの対処が大切です。
なぜ、あなたの膝・股関節の痛みは改善しない？一般的な対処法の限界
「整形外科に通っても良くならない」「リハビリもしているけど痛みが取れない」――そんな声を多く耳にします。なぜ、時間やお金をかけても思うように改善しないのでしょうか？それは、“痛む場所”だけに注目しすぎて、“本当の原因”にアプローチできていないからかもしれません。
薬物療法や注射は、一時しのぎに過ぎないことも
痛み止めや湿布、ヒアルロン酸注射などは、炎症を抑えたり一時的に楽にしてくれる方法ですが、関節の変形そのものを改善するものではありません。服用をやめるとすぐに痛みが戻る、というケースも多く見られます。
マッサージや電気治療では、骨格の問題は解決しない
筋肉の緊張をほぐし、血流を良くするマッサージや電気治療は、気持ちよさや軽い症状には有効なこともあります。しかし、関節のアライメント（位置関係）や全身のバランスが崩れている場合、それだけでは根本的な解決にはつながらないことがあります。
手術にはリスクや不安がつきまとう
人工関節置換術などの手術は、確かに効果がある場合もありますが、「手術は怖い」「できれば避けたい」「術後の生活やリハビリが不安」と感じる方も少なくありません。実際に、手術後に別の部位に痛みが出るケースもあるため、慎重な判断が求められます。
多くの対処法は“結果”に対するアプローチです。ですが、私たちが本当に向き合うべきなのは、“なぜその結果が起きたのか”という原因の部分です。
多くの対処法は“結果”に対するアプローチです。ですが、私たちが本当に向き合うべきなのは、“なぜその結果が起きたのか”という原因の部分です。
「手術しかない」「年齢のせいだから仕方ない」――そんなふうに諦めてしまう前に、私たちはもう一度、からだ全体の状態を見直すことが大切だと考えています。まどか整体院では、膝や股関節だけを診るのではなく、全身のつながりから原因を探り、根本からの改善を目指します。
理由1｜関節だけでなく「体全体のバランス」を整える
膝や股関節の痛みは、実は骨盤や背骨、足首の状態とも深く関係しています。たとえば、骨盤の傾きが変わると、股関節に負担がかかりやすくなり、それが痛みにつながることも。まどか整体院では、こうした全身のバランスを整えることで、関節にかかるストレスを軽減し、症状の根本改善を目指します。
理由2｜丁寧なカウンセリングと動作分析で、原因を特定
私たちは、痛みのある場所だけを見るのではなく、その方の「歩き方」「座り方」「立ち上がり方」など、日常の動作にも着目します。初回のカウンセリングでは、これまでの経緯や生活習慣を丁寧にうかがい、どこに負担がかかっているのかを的確に把握。痛みの背景にある“本当の原因”を見つけ出すことにこだわっています。
理由3｜ソフトで安全な整体で関節への負担を軽減
当院で採用している「DRT整体」は、バキバキと強く押す施術ではありません。背骨をやさしく揺らすことで、体全体の神経や筋肉の働きを整える、安全でやさしい手技です。関節周囲の筋肉の緊張を和らげ、動きやすい体づくりをサポートします。施術中に痛みを感じることもほとんどなく、高齢の方にも安心して受けていただけます。
理由4｜正しい体の使い方とセルフケアで再発予防
施術を受けて一時的に良くなっても、間違った姿勢や動作を繰り返していては、また症状が戻ってしまうことも。そこで私たちは、関節にやさしい歩き方や立ち上がり方など、日常生活の中でできるアドバイスも大切にしています。自宅でできるストレッチや体操も、無理のない範囲でお伝えします。
「もう歩けないかもしれない…」という不安を、「また歩けるかも！」という希望に変えること。それが、まどか整体院がめざす根本改善です。
当院の変形性関節症改善の流れ
初めての整体院は、不安もあると思います。「どんなことをされるんだろう？」「本当に良くなるのかな？」という疑問を少しでも解消できるように、まどか整体院での施術の流れをご紹介します。
① カウンセリング
まずは、現在の症状やお悩み、生活習慣、これまでに受けた治療などについて丁寧にうかがいます。痛みの背景には、長年のクセや体の使い方の傾向が隠れていることが多いため、しっかりお話を聞くことを大切にしています。
② 検査・動作分析
歩き方や立ち方、関節の可動域などを確認し、どこに負担がかかっているのかを詳しく調べます。膝や股関節だけでなく、骨盤や背骨、足の動きまでをトータルに分析することで、原因を明確にします。
③ 状態説明と施術方針のご提案
検査結果をもとに、痛みの原因と今後の改善プランをわかりやすくご説明します。不安なこと、気になることがあれば、どんなことでもお尋ねください。一緒に納得したうえで施術を始めていきます。
④ オーダーメイド施術
当院では、DRT整体を中心に、筋膜リリースや運動療法なども組み合わせて、一人ひとりに合った施術をおこないます。痛みの少ない優しい施術ですので、ご高齢の方でも安心して受けていただけます。
⑤ アフターケアとセルフケアのアドバイス
施術後には、正しい歩き方や姿勢、日常生活での注意点、自宅でできるストレッチなどをお伝えします。良い状態を保ち、再発を防ぐことも、根本改善には欠かせません。
「痛みがなくなるだけでなく、“できなかったことがまたできるようになる”」。そんな変化を、あなたにも感じていただけるよう、私たちは寄り添い続けます。
変形性関節症が改善されたお客様の声
お客様の声は、私たちにとって何よりの励みであり、これからご来院される方への大きな希望になります。
「もう歳だから」「もう手術しかない」とあきらめる前に、ぜひ一度ご相談ください。
変形性関節症でお悩みの方へ｜諦めないでください！
「もう年齢のせいだし、仕方がないのかな…」
「手術しかないって言われたけど、本当にそれしか道はないのかな…」
そんなふうに、あきらめの気持ちを抱えていらっしゃる方へ。
私たち、まどか整体院はお伝えしたいのです。
「まだできることがあります。一緒に、その可能性を探していきませんか？」
変形性膝関節症や股関節症は、確かに進行性の疾患です。
ですが、日常の体の使い方や姿勢のクセ、筋肉や関節のバランスを見直すことで、
痛みの緩和や動きやすさの改善は、まだまだ望めます。
当院では「痛みのある関節だけ」ではなく、体全体をひとつながりのシステムとして捉え、
原因を根本から見直しながら、やさしい整体で整えていきます。
手術を回避できた方。杖なしで歩けるようになった方。
「また旅行に行けるようになった」と笑顔で話してくださった方もいらっしゃいます。
もし今、迷いや不安を感じているなら——
どうかひとりで抱え込まず、まどか整体院にご相談ください。
私たちがあなたの「痛みのない毎日」への一歩を、全力でサポートします。
よくあるご質問（変形性関節症）
Q. 何回くらいで効果が出ますか？
症状の程度や期間によって異なりますが、早い方では初回の施術後に変化を感じられる方もいらっしゃいます。
一般的には3〜5回の施術で痛みの軽減や動きやすさの改善がみられることが多いです。
Q. 整体って痛いですか？
当院の施術はソフトでやさしい手技が中心です。バキバキするような施術は行いませんのでご安心ください。
Q. 高齢でも受けられますか？
もちろん大丈夫です。70代、80代の方も通院されており、しっかりと効果を実感されています。
無理のない範囲で施術をおこないますので、ご安心ください。
Q. 手術を勧められていますが、それでも通えますか？
はい。手術を検討されている方も多く通院されています。
「まずは手術以外の方法で改善を目指したい」という方にも対応しております。
Q. 自宅でできるケアや運動は教えてもらえますか？
はい。施術だけでなく、日常生活での姿勢や動き方、簡単なストレッチなども丁寧にご指導しています。
アクセス・ご予約
まどか整体院は、鹿児島市荒田にある整体院です。
変形性膝関節症・股関節症でお悩みの方が、安心して通える場所を目指しています。
ご予約やお問い合わせは、お電話・LINE・WEB予約フォームから受け付けています。
📞 電話でのお問い合わせ
【電話番号】099-821-8052
受付時間：9:00〜20:00（不定休）
※施術中は電話に出られないことがあります。折り返しご連絡いたします。
💬 LINE予約（24時間受付）
公式LINEからのご予約が便利です。
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📍 アクセス情報
【最寄り】市電「荒田八幡」電停より徒歩約5分
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